Flutter ListView内的ListView正在一次构建所有项目

在我的屏幕上，我需要在另一个ListView中显示ListView.屏幕可以这样总结:

  @override
  Widget build(BuildContext context) {
    return Scaffold(
        appBar: AppBar(
          title: Text('Isolate FutureBuilder Example'),
        ),
        body: Column(
          children: [
            Text("Header"),
            SizedBox(height: 16),
            Text("Filters"),
            SizedBox(height: 32),
            Expanded(
              child: ListView.builder(
                itemCount: 3,
                itemBuilder: (context, index) {
                  return Column(
                    children: [
                      Text("List $index"),
                      SizedBox(height: 32),
                      ListView.builder(
                          shrinkWrap: true,
                          physics: const ClampingScrollPhysics(),
                          itemCount: 50,
                          itemBuilder: (context, index) {
                            print("building $index");
                            return Text("$index");
                          })
                    ],
                  );
                },
              ),
            )
          ],
        ));
  }

如果您try 一下，您会发现内部ListView.builder个项目的所有200个项目都会立即构建，导致我的主应用程序中的UI堵塞，因为我的项目越来越复杂.

如何防止这种情况并保留仅构建可见项目的ListView种行为？我读到shrinkWrap: true可能是原因，但如果我将其设置为假，我就会出现错误Vertical viewport was given unbounded height.并且无法修复它