我一直在绞尽脑汁试图用IF和VLOOKUP来解决这个问题，但我已经屈服了，决定寻求帮助.
我有两个标签在一个工作簿，食谱和配料.每个都有一个相当大的表，我需要偶尔更新一下.我会附上一个简短的样本.
成分是成分及其属性的列表，每个成分都指定了一个代码，并列出了使用量.Ingredients
有时我需要更新配方，但我必须单独搜索其中的每个配料ID，以更新配料的属性，否则VLOOKUP将被覆盖.
我想在"配料"选项卡中添加一列，让我过滤它们出现在哪个配方中.因此，要么以某种方式获取这些信息并将其组装(Mock 1)，要么有一个单元格，我可以在其中添加一个配方编号，每个成分都会有一个辅助列，显示我可以过滤的真或假(Mock 2).
有人能帮我想出怎么做吗？
提前谢谢.