仅当我将 char 更改为1时，哪个 UPDATE 语句才能更改我的 TIMESTAMP php、mysql

这是我在MySQL数据库中的表:

CREATE TABLE admins (
id int NOT NULL AUTO_INCREMENT,
bez varchar(55) DEFAULT 'unknown',
type varchar(7) NOT NULL DEFAULT 'unknown',
exist char NOT NULL DEFAULT '0',
tm TIMESTAMP default CURRENT_TIMESTAMP;

PRIMARY KEY ('id')
);

我只想在将eXist设置为‘1’时更新我的时间戳. 当我更改任何专栏时就不会了.

这是我的更新声明:

<?php
    if ( isset($_GET["id"]) ) {
        $id = $_GET["id"];
    
        $sql = "UPDATE admins SET exist='1' WHERE id=$id";
        $con->query($sql);
    }
    
    header("location: /index.php");
    exit;
    ?>

我试着用不同的方法把它和tm结合起来，但没有奏效！ 我试过这样的东西:

    if ( isset($_GET["id"]) ) {
        $id = $_GET["id"];

$tm = date('Y-m-d H:i:s');

        $sql = "UPDATE admins SET exist='0', tm=$tm WHERE id=$id";
}

用AND元并不管用.

我在SQL中try 了ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP，但它对我不起作用.因为如果eXist是‘1’，我只想要新的tm.

我在SQL中try 了以下内容:

DELIMITER $$

CREATE TRIGGER trigger_name
    AFTER UPDATE
    ON admins FOR EACH ROW
BEGIN
  IF NEW.exists = 1 THEN 
    SET NEW.tm = NOW();
  END IF;
END$$    

DELIMITER ;

但我收到一条SQL错误消息:

ERROR 1362 (HY000): Updating of NEW row is not allowed in after trigger

所以我试着用之前而不是之后，但我根本没有改变tm.

你有什么主意吗？ 我能做些什么来解决我的问题？

Goal: UPDATE tm when setting exist to '1'个

不要告诉我我对SQL注入持开放态度！ 谢谢你的帮忙!