Javascript 如何在 Mongoose 中更新插入文档

也许是时候了，也许是我淹没在稀疏的文档中，无法理解在Mongoose中更新的概念:)

交易如下:

我有一个联系人模式和型号(简称属性):

var mongoose = require('mongoose'),
    Schema = mongoose.Schema;

var mongooseTypes = require("mongoose-types"),
    useTimestamps = mongooseTypes.useTimestamps;


var ContactSchema = new Schema({
    phone: {
        type: String,
        index: {
            unique: true,
            dropDups: true
        }
    },
    status: {
        type: String,
        lowercase: true,
        trim: true,
        default: 'on'
    }
});
ContactSchema.plugin(useTimestamps);
var Contact = mongoose.model('Contact', ContactSchema);

我收到客户的请求，其中包含我需要的字段，并使用我的模型:

mongoose.connect(connectionString);
var contact = new Contact({
    phone: request.phone,
    status: request.status
});

现在我们来解决这个问题:

1. 如果我呼叫contact.save(function(err){...})，如果具有相同电话号码的联系人已经存在(如预期的那样-唯一)，我将收到一个错误
2. 我无法在联系时拨打update()，因为文档中不存在这种方法
3. If I call update on the model:
   Contact.update({phone:request.phone}, contact, {upsert: true}, function(err{...})
   I get into an infinite loop of some sorts, since the Mongoose update implementation clearly doesn't want an object as the second parameter.
4. 如果我也这样做，但在第二个参数中，我传递了一个请求属性{status: request.status, phone: request.phone ...}的关联数组，它可以工作——但是我没有特定联系人的引用，无法找到它的createdAt和updatedAt属性.

所以，在我try 了这么多之后，底线是:给定一个文档contact，如果它存在，我该如何更新它，如果它不存在，我该如何添加它？

谢谢你抽出时间.